雪中步行（háng）的技巧

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掃一掃!

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瀏覽：- 發布日期：2017-11-01 14:32:54【大中（zhōng）小】

在（zài）下雪時行走，或走在積雪時（shí）間（jiān）較（jiào）長的地上，最重（chóng）要的是步幅妄（wàng）小且（qiě）保持固（gù）定（dìng）步調，靠自己（jǐ）的步伐有節奏（zòu）地走。若胡亂加快速度（dù），或步伐太大失去節奏常會造成疲乏。行走在雪（xuě）地（dì）需（xū）不慌不忙，按照（zhào）自己的步伐行進是很重要的。

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如果積（jī）雪（xuě）僅到埋過鞋子的程度，幾乎不影響到（dào）步伐，可如履平地般的行走,(日積（jī）雪高過膝蓋（gài）時，僅僅是舉步就相當耗費體力.疲勞（láo）困倦就更不（bú）用說了。若積雪深（shēn）及腰（yāo）部，就得用自己的腳（jiǎo）和腰推開擺在眼前的雪，采取（qǔ）步步為營的走（zǒu）法即所謂“除雪前進的方法”，以盡量減輕疲勞，除雪前進的要訣是，將自（zì）己的身體(尤其是上半身（shēn）)傾向前行方向，靠自己的重心和（hé）自己的體重推開雪往前進。 TIM截圖20171101143806

若數人結隊行走於（yú）膝蓋以下程度積（jī）雪（xuě）的雪地（dì），腳步需與領（lǐng）頭隊員的腳印重疊前進，如此比三（sān）三兩兩淩亂地走（zǒu），疲勞程度要來得低。走在柔（róu）軟或（huò）積雪深的雪（xuě）地，穿上雪地（dì）鞋就不怕腳會陷人雪中,且能輕鬆自在地（dì）走（zǒu）在雪地上.

TIM截（jié）圖20171101143852